叶向清拳头握得咔嚓嚓直响，心中说道：“一撮毛，你给我等着，我最先打得就是你。”
五长老看着所有人：“叶家所有的子孙们，今天，有新来的人，也有不超过玄士二星的子弟。我教给大家的是我们叶家的功法：南熊功。是我们叶家从不外传的秘密，黄级下品中的高级功法，谁也不得泄露给外人，如果不然，诛灭你家所有人。”
五长老警告学习功法的孩子们，不要不知道轻重，南熊功是叶家的立家之本，明白利害关系，不得逾越。
南熊功分为六个式：吸气式、含气式、蕴气式、化气式、练气式、发气式。
五长老详细介绍，而后就让所有人在这里练习。
叶向清根据五长老的教导，从吸气式开始，慢慢地向着身体里面吸收玄气。
天地之间的玄气，从自己的手掌、脚掌、头顶、五官，吸收过来，进入到手臂的经脉里面。
然后在经脉内保存起来，这就是含气式……
南熊功六式：吸气式、含气式、蕴气式、化气式、练气式、发气式，是一套吸收玄气，运转全身，化成自己静脉内玄力的一种功法。