心中有了绳索，心灵就得不到释放，就如同给自己的身体捆上了一圈又一圈的绳子，你的顾虑越多，你的压力越大，你不能释怀的事情太多，你身上的绳子就捆的越紧，直到自己不能呼吸为止。这时候你就有必要对自己头脑里储存的东西进行清理了，把该保留的保留下来，比如那些快乐的，美好的；把该摒弃的摒弃掉，比如那些消极的，痛苦的，把任何事都记在心里的人，生活是不会快乐的。
几年前一个朋友的母亲去世了。在葬礼上，朋友伤心到几度昏厥，我们除了给予一些安慰也没有别的办法，毕竟生老病死是人之常情，寿终正寝已经算的上是一种福份了。我们都认为时间长了，朋友自然会从这样伤心的心态中走出来。
没想到今年再见到她时，我几乎没有认出来，原本60多公斤的她此时看起来还不到40公斤，整个人小到可以装进行李箱里了。我还以为她生病了，关怀之下才知道，自从她母亲去世以后，她就吃不进饭，工作的时候也跟丢了魂似的。没多久，工作就丢了，这样一来心情就更压抑了。她现在是基本每天就睡5个小时，一天只吃不到别人不到一餐的饭量。