第六章 提高情商的方法
说实话，我在美国认识太多智商极高的人，他们非常聪明，但到现在还是普普通通，因为他们的情商太低。而要提高情商，方法最重要。
——唐骏 中国职业经理人
现代情商的核心价值
首先，我们必须先看一下，罗杰斯是如何划定“充分发挥作用的人”和“具有情商的人”应该有的核心价值的。早在20世纪60年代，在情商还没有被具体定义之前，罗杰斯就提出了相似的观点，30年之后戈尔曼进一步发展、完善了这个概念。
罗杰斯认为，我们可以从五个方面人手培养情商：
1.开阔地接纳自己的经历
正确认识并接受自己的经历，包括情感经历在内。罗杰斯强调是否能开阔地接受情感对个人发展（就是他所讲的“自我实现”，我们所讲的“情商”）很必要。
2.活在当下
坦然地接受过去，不要浪费精力去思考已经发生且无法改变的事实，也不要浪费精力去想未知的将来；要生活在现在，用心体验当下的每一秒。
3.相信自己
有足够的自信，做自己认为正确的事。当然，这并不意味着认为杀人是“正确”的，你就可以理直气壮地去杀人，而是说要相信情商的指引作用。
